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乳腺增生適合吃哪些堅(jiān)果

2024-09-26 15:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

乳腺增生適合吃哪些堅(jiān)果

回答1
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雷葉雁主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

乳腺外科

乳腺增生患者適合吃的堅(jiān)果有花生、核桃、杏仁、腰果、松子等。 1.花生：富含蛋白質(zhì)和維生素，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 2.核桃：含不飽和脂肪酸，對(duì)身體有益。 3.杏仁：有一定的抗氧化作用。 4.腰果：營(yíng)養(yǎng)豐富，能提供能量。 5.松子：含有多種維生素和礦物質(zhì)。乳腺增生患者適量食用這些堅(jiān)果，但飲食仍需均衡，保持良好的生活習(xí)慣。
2024-09-27 08:33

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數(shù)的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見(jiàn)病，發(fā)病年齡多在30～50歲，青少年較少見(jiàn)，經(jīng)絕期后婦女少見(jiàn)。男性極少見(jiàn)。近期文獻(xiàn)報(bào)道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家約有1/3的婦女患此病。另有統(tǒng)計(jì)，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國(guó)內(nèi)報(bào)道發(fā)病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農(nóng)村。查看全文»

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