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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐婧 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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食用大頭菜一般不會上火,其富含多種營養(yǎng)成分,具有一定保健功效,如調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡、利尿除濕、健胃助消化等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-26 21:27
1.營養(yǎng)成分:大頭菜富含鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì),還有維生素A、維生素C等。
2.保健功效:能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡,有利尿除濕作用。
3.消化作用:可健胃助消化,促進腸胃蠕動。
4.適用人群:上火人群也可食用。
5.食用建議:適量食用,搭配其他蔬菜,保證營養(yǎng)均衡。
總之,大頭菜是一種營養(yǎng)豐富且不易上火的蔬菜,可放心食用,但要注意飲食搭配。
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