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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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唐書生 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
呼吸科
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南瓜粥對養(yǎng)肺有一定益處，這主要得益于南瓜富含多種營養(yǎng)成分，包括維生素C、果膠和膳食纖維等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-22 20:15
1.維生素C含量豐富，具有抗氧化作用，能減輕肺部氧化應(yīng)激損傷。
2.果膠有良好的吸附性，可吸附體內(nèi)有害物質(zhì)，減輕肺部負擔。
3.豐富的膳食纖維促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，間接減輕心肺壓力。
4.南瓜中的胡蘿卜素對呼吸道黏膜有保護作用，增強其抵抗力。
5.其所含的礦物質(zhì)有助于維持身體正常代謝，為心肺功能提供支持。
總之，適量食用南瓜粥對肺部健康有益，但不能僅依靠南瓜粥來治療肺部疾病。
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