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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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成永明 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法中心
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赤小豆在一定程度上對身體有益，但補氣血的作用相對有限。其作用主要體現(xiàn)在祛濕、利尿、健脾等方面。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-28 10:46
1.祛濕作用：有助于排出體內(nèi)濕氣，改善濕氣重導致的身體不適。
2.利尿作用：促進尿液排出，減輕水腫。
3.健脾作用：能增強脾胃功能，促進消化吸收。
4.營養(yǎng)成分：富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。
5.食用注意：適量食用，過量可能引起胃腸不適。
總體而言，赤小豆有一定的營養(yǎng)價值和保健作用，但不能單純依靠它來補氣血。
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