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肩周炎如何通過推拿進(jìn)行有效治療?

肩周炎

肩周炎怎么用推拿治療?

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    肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱,主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。推拿治療肩周炎具有一定的效果,包括放松肌肉、改善血液循環(huán)、緩解疼痛、增加關(guān)節(jié)活動度等。 1.放松肌肉:通過輕柔的揉法、滾法等手法,放松肩部緊張的肌肉,減輕肌肉痙攣。 2.改善血液循環(huán):運(yùn)用推法、擦法等,促進(jìn)肩部的血液流動,加速代謝產(chǎn)物的排出。 3.緩解疼痛:點按肩部的穴位,如肩井、肩髃、肩貞等,以緩解疼痛癥狀。 4.增加關(guān)節(jié)活動度:采用扳法、搖法等,逐步增加肩關(guān)節(jié)的活動范圍。 5.調(diào)整關(guān)節(jié)位置:對肩關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳蛷?fù)位,改善關(guān)節(jié)的對位關(guān)系。 推拿治療肩周炎需要由專業(yè)的推拿師進(jìn)行操作,患者在治療期間應(yīng)注意休息,避免肩部過度勞累。同時,可結(jié)合其他治療方法,如熱敷、功能鍛煉等,以提高治療效果。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-11-11 03:36
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什么是肩周炎?   肩關(guān)節(jié)周圍炎(scapulohumeral periarthritis)簡稱肩周炎,俗稱凝肩,也稱粘連性關(guān)節(jié)炎,多發(fā)于老年人,它是肩部肌肉、肌腱、滑膜和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性炎癥形成關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連,阻礙肩的活動,肩周炎的臨床特征為肩痛和活動障礙。 查看全文»

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程忠勇 / 副主任醫(yī)師

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