血清膽固醇偏低怎么辦？
我今天檢查出來(lái)有點(diǎn)高密度脂蛋白膽固醇偏低。平時(shí)喜歡吃高蛋白肉類的食物，蔬菜也經(jīng)常吃的，請(qǐng)問血清膽固醇偏低怎么辦？
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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今天做檢查，高密度脂蛋白，膽固醇偏低，需要注意調(diào)理飲食，適當(dāng)多吃一些飛禽類的肉類，有助于補(bǔ)充高密度脂蛋白，膽固醇偏低，有可能會(huì)降低身體的免疫力，細(xì)胞膜合成障礙，應(yīng)該適量補(bǔ)充膽固醇類的食物，可以每天進(jìn)食一些蛋類，比如每天進(jìn)食兩個(gè)雞蛋，或者是一個(gè)鴨蛋，都可以補(bǔ)充膽固醇的。
2018-08-08 16:41
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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