孕婦哺乳期吃什么好
2018-08-07 14:40
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病情描述：我是處于哺乳期的媽媽，想給寶寶營養(yǎng)又健康的奶水，讓寶寶健康成長，所以想要吃點(diǎn)東西補(bǔ)補(bǔ)，請問哺乳期吃什么好啊？
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回答1
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，在哺乳期的時(shí)候，想給寶寶營養(yǎng)又健康的奶水，建議您要保證每餐有營養(yǎng)湯，或者營養(yǎng)粥喝，比如，豬蹄花生湯，排骨湯，蝦米湯，酒釀蛋花湯，魚湯，小米粥，牛奶，豆?jié){等，這樣不但能保證奶水充足，并且能夠保證大便通暢，還會(huì)有美容的左右，因?yàn)闅庋渥悖嫔珮s華。
2018-08-07 16:40
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就醫(yī)問藥
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