洗頭時脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等，會影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的養(yǎng)分支持，容易脫落。例如缺乏維生素 B、鐵、鋅等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會使頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)的生長。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ?、毛囊炎等頭皮炎癥，會破壞毛囊，引起脫發(fā)。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生毛囊對雄激素較為敏感，容易出現(xiàn)脫發(fā)。 總之，如果發(fā)現(xiàn)洗頭時脫發(fā)嚴(yán)重，不必過于驚慌。但應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)緩解壓力。若脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。