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即問即答

陽虛體質(zhì)能否通過調(diào)理得以改善

2024-11-27 10:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

陽虛體質(zhì)可以改變嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

陽虛體質(zhì)是可以改變的，可通過飲食調(diào)理、運動鍛煉、起居調(diào)養(yǎng)、中藥治療、中醫(yī)外治等方法來改善。 1.飲食調(diào)理：多食用溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、牛肉、桂圓、韭菜等，避免生冷寒涼食物。 2.運動鍛煉：適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強體質(zhì)。 3.起居調(diào)養(yǎng)：注意保暖，尤其是腰腹和腳部，規(guī)律作息，避免熬夜。 4.中藥治療：常用的中藥有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，但需遵醫(yī)囑服用。 5.中醫(yī)外治：艾灸關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，有助于溫陽散寒。總之，陽虛體質(zhì)的改善需要長期堅持，綜合運用多種方法，并根據(jù)個人體質(zhì)和病情進行調(diào)整。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-27 15:23

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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