神經(jīng)性頭痛，又稱緊張型頭痛，常表現(xiàn)為頭部緊繃感或壓迫感，按摩特定穴位有助于緩解癥狀。常用穴位包括太陽(yáng)穴、頭維穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴及合谷穴等，適當(dāng)按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.太陽(yáng)穴：位于眉梢與眼角之間向后約一橫指凹陷處，以指尖輕輕按揉，有助于緩解頭部緊張。
2.頭維穴：在額角發(fā)際直上0.5寸，按壓此穴可緩解前額痛。
3.風(fēng)池穴：位于頸部，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中，按摩此處有助于放松頸部肌肉，減輕頭痛。
4.風(fēng)府穴：在頸后正中線上，第1頸椎棘突下凹陷處，按摩可緩解頸項(xiàng)僵硬引起的頭痛。
5.合谷穴：位于手背，拇指與食指之間的最高點(diǎn)，按壓此穴可緩解偏頭痛。
神經(jīng)性頭痛患者通過(guò)按摩上述穴位，可以有效緩解頭痛癥狀。然而，若頭痛頻繁發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在疾病并獲得專業(yè)治療。