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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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失眠不一定就是睡眠障礙，其成因多樣，如心理、生理、環(huán)境、疾病和生活習(xí)慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-07-23 17:55
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒可致失眠。
2.生理：生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)影響睡眠。
3.環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)等不適合的睡眠環(huán)境。
4.疾?。夯加行哪X血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等可能引發(fā)。
5.生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡等不良習(xí)慣。
偶爾失眠無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂，長(zhǎng)期失眠應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因?qū)ΠY治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是睡眠障礙? 睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»
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