膽固醇高的話可以吃什么食物?。?/h3>
2018-07-19 16:58
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我和我女朋友是高中同學(xué),就在今年我們打算結(jié)婚的時候,她跟我說她有遺傳病,就是膽固醇從小到大就很高,我挺替她揪心的,所以我想通過飲食習(xí)慣來治療,醫(yī)生啊,膽固醇高的話可以吃什么食物???
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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您好,身體膽固醇高可以通過飲食和運動來調(diào)節(jié)。含膽固醇高的有動物腦子,禽蛋,動物內(nèi)臟。其實許多含膽固醇的食物其它營養(yǎng)成分也很豐富,如果過分忌口的話很容易引起貧血營養(yǎng)不良等其他疾病。平時注意少吃油膩的少吃甜食少煎炸,多吃些菌類藻類新鮮蔬果,多注意鍛煉鍛煉身體。
2018-07-24 10:13
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