腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因?qū)е碌募膊?。刮痧輔助治療腰椎間盤突出可選擇腰部、臀部、腿部等部位，如腰部的腎俞穴、命門穴，臀部的環(huán)跳穴，腿部的委中穴、承山穴等。 1.腰部：腎俞穴位于第二腰椎棘突下，旁開 1.5 寸，可緩解腰部疼痛；命門穴在腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，能溫腎助陽。 2.臀部：環(huán)跳穴在股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處，對下肢疼痛有改善作用。 3.腿部：委中穴位于腘橫紋中點，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間，可通調(diào)腰背部經(jīng)脈；承山穴在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現(xiàn)的尖角凹陷處，能緩解腿部酸痛。 4.注意事項：刮痧時應(yīng)注意力度適中，避免過度用力造成皮膚損傷。刮痧后要注意保暖，避免著涼。 5.綜合調(diào)理：單純依靠刮痧可能效果有限，還應(yīng)結(jié)合休息、康復(fù)訓(xùn)練等綜合治療。 總之，刮痧對于腰椎間盤突出的治療有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。