成年男子遺精可能和腎虛有關，會出現(xiàn)神經不固情況誘發(fā)經常性遺精。當然偶爾發(fā)生一次也不要緊張，很可能是許久沒有發(fā)生性行為以及過度勞累緊張所致。最好遺精后清洗干凈會陰，減少看黃色電影、手淫這樣的壞習慣。日常生活中盡量勞逸結合，太累和腦力勞動都是會誘發(fā)遺精。

成年男人遺精的原因較多，如生理性因素、炎癥刺激、神經功能失調、生活習慣、疾病影響等。 1.生理性因素：精滿自溢，長期無性生活或未排精，精液儲存過多會導致遺精。 2.炎癥刺激：前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥，炎癥刺激可引起遺精。 3.神經功能失調：大腦皮層對低級性中樞的控制能力減弱，會使勃起中樞和射精中樞興奮性增強，導致遺精。 4.生活習慣：穿過緊內褲、睡前性刺激、過度勞累、睡眠姿勢不當?shù)纫部赡芤l(fā)遺精。 5.疾病影響：某些全身性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，可能影響神經功能，導致遺精。 偶爾遺精通常無需擔憂，若頻繁遺精或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診查明原因。