馬鞍山在夏天癲癇病人要選擇什么時(shí)候外出運(yùn)動(dòng)好
自己本來就是有健身達(dá)人的,之前在沒有癲癇病的時(shí)候,都是天天健身的,之后就是有了癲癇病后,健身的時(shí)間就是比較少的了,因?yàn)橐恢倍际墙∩淼脑挘\(yùn)動(dòng)量是比較大的,很容易就是會(huì)有癲癇病發(fā)的情況發(fā)生的,那在夏天癲癇病人要選擇什么時(shí)候外出運(yùn)動(dòng)好
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳愛勤 副主任醫(yī)師
沈陽癲癇病醫(yī)院
癲癇
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據(jù)你的病情描述自己本身就是健身達(dá)人,因?yàn)榛加邪d癇病。做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間就相對(duì)少了一些。夏天運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是選擇早晨7點(diǎn)到10點(diǎn)之間,溫度適宜,空氣新鮮。
2018-04-14 17:01
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回答2
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鄢軍 副主任醫(yī)師
沈陽癲癇病醫(yī)院
癲癇
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在夏天的時(shí)候進(jìn)行鍛煉,需要注意不要在室外溫度太高的時(shí)候進(jìn)行鍛煉,還有一定要在遮陰的地方進(jìn)行鍛煉,不要長時(shí)間暴露在陽光下面。祝你健康快樂!
2018-04-14 17:01
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回答3
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李明輝 醫(yī)師
沈陽癲癇病醫(yī)院
癲癇
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對(duì)于癲癇病人來說運(yùn)動(dòng)時(shí)間推薦在晚飯前或進(jìn)餐半小時(shí)以后,采用快步行走、慢跑、跑走交替的鍛煉方法。夏季應(yīng)特別注意防暑,避免在極端高溫天氣外出鍛煉,可以選擇在清晨或傍晚天氣涼爽時(shí),進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)鍛煉,場(chǎng)所以空氣清新、環(huán)境幽雅的公園、湖邊、庭院等地方為佳。避免是有因?yàn)闇囟雀?,?dǎo)致心情煩躁,情緒波動(dòng)較大,從而是有癲癇病發(fā)導(dǎo)致自己受傷的情況發(fā)生的。
2018-04-14 17:01
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