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桔子和橙子哪個(gè)更易導(dǎo)致上火？

2018-02-24 17:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：痤瘡

問題：

桔子和橙子哪個(gè)更易導(dǎo)致上火？

回答1
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胥海斌主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

桔子和橙子在性味和營(yíng)養(yǎng)成分上有所不同，食用后對(duì)人體產(chǎn)生的影響也不同。上火的表現(xiàn)、原因、二者的差異、食用建議、降火方法等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.上火表現(xiàn)：可能出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、口干舌燥等。
2.上火原因：多與食物的性味、個(gè)人體質(zhì)及食用量有關(guān)。
3.二者差異：桔子性溫，多吃可能上火；橙子性涼，一般不易上火。
4.食用建議：桔子適量吃，橙子可適當(dāng)多吃，但都不宜過量。
5.降火方法：多喝水，多吃蔬菜，必要時(shí)可服用清熱解毒的藥物，如牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花顆粒。
總之，桔子和橙子的上火情況因人而異，食用時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況適量選擇。
2018-02-24 18:22

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