眼睛干澀可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、環(huán)境因素、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、眼部疾病等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽?，?huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，引起眼睛干澀。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、多風(fēng)、空調(diào)房等環(huán)境中，會(huì)使淚液蒸發(fā)增加?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 3.淚液分泌不足：隨著年齡增長(zhǎng)，淚腺功能可能減退，導(dǎo)致淚液分泌減少?？赏ㄟ^(guò)人工淚液來(lái)補(bǔ)充。如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質(zhì)異常，影響淚膜穩(wěn)定性。可熱敷眼部，按摩瞼板腺。 5.眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥會(huì)影響淚液分泌和淚膜功能。需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液等。 總之，眼睛干澀的原因多樣，需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。