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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
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每晚睡不著且半夜易醒可能由精神因素、疾病、環(huán)境等所致,如精神緊張、神經衰弱、抑郁癥、環(huán)境嘈雜、生物鐘紊亂等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-02-11 20:47
1.精神緊張:長期壓力大導致神經刺激,引起植物神經功能紊亂,影響睡眠。
2.神經衰弱:長期精神狀態(tài)不佳使大腦神經調節(jié)紊亂,大腦興奮而失眠。
3.抑郁癥:突發(fā)事件等致腦神經功能紊亂,5-羥色胺分泌減少,引發(fā)失眠。
4.環(huán)境嘈雜:外界噪音干擾睡眠,導致睡眠中斷。
5.生物鐘紊亂:作息不規(guī)律,破壞正常睡眠節(jié)律,造成睡眠障礙。
出現(xiàn)睡眠問題應重視,調整生活方式,必要時就醫(yī)治療。
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