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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曾永青 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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花草茶的效果受多種因素影響,包括成分、飲用方式、個體差異、搭配飲食、飲用頻率等。 1.成分:不同花草成分不同,如玫瑰能養(yǎng)顏,菊花能降火。 2.飲用方式:水溫、沖泡時(shí)間會影響有效成分釋放。 3.個體差異:體質(zhì)不同,對花草茶的反應(yīng)和效果有別。 4.搭配飲食:合理搭配飲食能增強(qiáng)花草茶的效果。 5.飲用頻率:適量且規(guī)律飲用效果更佳。 總之,花草茶有一定益處,但效果因人而異,需合理飲用。
2024-09-27 08:21
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