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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國豐 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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刮痧瘦小腿要注意工具選擇、穴位、手法、頻率及后續(xù)護理等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-01-01 16:01
1.工具選擇：使用牛角或玉石材質(zhì)的刮痧板。
2.穴位：重點刮承山、足三里、三陰交等穴位。
3.手法：由下往上，力度適中，單向刮拭。
4.頻率：每周2-3次為宜。
5.后續(xù)護理：刮后注意保暖，避免著涼，適當(dāng)飲水。
刮痧瘦小腿需要長期堅持，同時配合適當(dāng)運動和飲食控制效果更佳。
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就醫(yī)問藥
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