皰疹后神經(jīng)痛是帶狀皰疹常見的并發(fā)癥，預(yù)防需從增強(qiáng)免疫力、規(guī)范治療帶狀皰疹、控制基礎(chǔ)疾病、保持良好生活習(xí)慣、避免刺激等方面入手。 1.增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等；均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 2.規(guī)范治療帶狀皰疹：確診后及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等。 3.控制基礎(chǔ)疾?。喝艋加刑悄虿?、高血壓等，要積極治療，控制病情穩(wěn)定。 4.保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，減輕精神壓力，保持心情舒暢。 5.避免刺激：避免摩擦、搔抓皰疹部位，穿著寬松舒適的衣物。 總之，預(yù)防皰疹后神經(jīng)痛需要多方面共同努力?；颊咭匾晭畎捳畹脑缙谥委熀腿粘７雷o(hù)，如有不適，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。