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中年女性失眠通常由哪些因素引起？

2018-01-15 20:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 記憶障礙

問題：

中年女性失眠通常由哪些因素引起？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

韓自力主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

精神（心理）科

中年女性失眠可能由激素變化、心理因素、生活習慣、疾病影響、環(huán)境因素等導致。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.激素變化：女性進入中年，雌激素水平波動，可能影響睡眠。
2.心理因素：如工作壓力、家庭瑣事導致焦慮、抑郁等不良情緒，干擾睡眠。
3.生活習慣：睡前過度使用電子設備、飲用咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等。
4.疾病影響：患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，身體不適影響睡眠。
5.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、床墊枕頭不合適等。
中年女性失眠的原因較為復雜，需要綜合考慮。若長期失眠，建議及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2018-01-15 20:20

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回答2
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，這個考慮還是缺鐵性貧血或者身體虛弱。需要遵醫(yī)囑化驗血常規(guī)或者服用藥物葡萄糖酸鐵口服液和復方阿膠漿。需要加強營養(yǎng)和改善飲食結構。不需要擔心。
2018-01-23 10:18

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