女性懷孕時(shí)貧血較為常見，原因包括鐵攝入不足、葉酸缺乏、疾病影響、胎兒需求增加、吸收不良等。 1.鐵攝入不足：孕期對(duì)鐵的需求增加，若飲食中鐵含量不足易導(dǎo)致貧血。應(yīng)多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。 2.葉酸缺乏：葉酸參與紅細(xì)胞生成，缺乏會(huì)引發(fā)貧血?？蛇m當(dāng)增加綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果的攝入。 3.疾病影響：如慢性失血疾病，如痔瘡、消化道出血等，需治療原發(fā)疾病。 4.胎兒需求增加：胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求大。孕婦要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。 5.吸收不良：胃腸功能紊亂可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，改善胃腸功能。 總之，孕婦貧血不容忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。