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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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尹祥 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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坐骨神經(jīng)痛的腿部按摩手法包括大腿后側(cè)、小腿后側(cè)、臀部的按摩，以及特定的按摩方式和力度把控。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-11-01 20:55
1.大腿后側(cè)：自上向下，以手掌大魚際畫圈方式按摩。
2.小腿后側(cè)：同樣用手掌大魚際畫圈式按摩。
3.臀部：重點(diǎn)按摩梨狀肌下孔處，松解局部粘連。
4.按摩方式：配合點(diǎn)法、按法。
5.力度把控：適中，避免力量過大加重水腫。
正確的腿部按摩手法對緩解坐骨神經(jīng)痛有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)治療。
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就醫(yī)問藥
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