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正在失眠中，麻煩教一種快速入眠的方法

2017-11-27 23:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

正在失眠中，麻煩教一種快速入眠的方法

回答1
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曹翠麗副主任醫(yī)師

深圳市南山區(qū)蛇口人民醫(yī)院桃花園社區(qū)健康服務中心

其他

全科

一般主要還是心理原因或者是不良的習慣引起的失眠的，您可以試試多運動的，對于睡眠還是會有幫助，您還要調整好心態(tài)，對于您的情況也是會有幫助的。
2017-11-28 01:43

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內科

你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠等，與壓力大有關的，可以服用安神補腦治療觀察看看，避免勞累情緒激動，多吃蔬菜水果，
2017-12-02 11:20

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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擅長：神經系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
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擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»