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成人貧血吃什么好得快

2017-10-04 10:21 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

成人貧血吃什么好得快

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好：貧血的人首先就要保證良好的生活飲食睡眠規(guī)律。飲食均衡豐富?？梢云匾稽c(diǎn)補(bǔ)血的食物，像：赤豆、帶皮的花生米、黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，飲食上少吃油辣涼，小米粥常喝，山藥薏米紅棗豆?jié){常吃，少吃多餐。
2017-10-04 11:21

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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