你好：糖尿病人孕期散步時(shí)需要注意選擇一個(gè)合適的散步地點(diǎn)，很多孕媽喜歡在商場(chǎng)里散步，但商場(chǎng)里人流量大，各類細(xì)菌也比較多，不僅不會(huì)對(duì)寶寶好，還有可能會(huì)讓孕媽生病從而影響寶寶健康發(fā)育。可以選擇在公園里散步，公園里空氣新鮮，可得到充足的“空氣維生素”--空氣負(fù)離子，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。祝你健康！

糖尿病人孕期散步時(shí)需要注意的： 　　好處：簡(jiǎn)單易行安全有效的運(yùn)動(dòng)；提高人體神經(jīng)系統(tǒng)及心肺功能；使下肢和腹壁肌肉活動(dòng)增強(qiáng)；增加肺通氣量，營(yíng)養(yǎng)全身細(xì)胞?！　∽⒁馐马?xiàng)：步行時(shí)應(yīng)全身放松，身體重心放在腳掌部。步行運(yùn)動(dòng)量由步行速度和時(shí)間決定：每分鐘90～00M為快速步行；每分鐘70～90M為中速步行；每分每分鐘40～70M為慢速步行；原則：先慢速、后快速，時(shí)間由短到長(zhǎng)。