隨著社會(huì)的發(fā)展，腦力行業(yè)的就業(yè)人群逐漸增多，越來越多的人過上朝九晚六的辦公室生活，但也有很多人患上辦公室綜合征，那辦公室綜合征該如何預(yù)防呢？首先對(duì)于辦公室污染，防治辦公室綜合征應(yīng)從改善環(huán)境因素以及自我調(diào)節(jié)、增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)入手。減少辦公環(huán)境中有害因素的具體措施包括改善辦公室的自然通風(fēng)，禁止吸煙，增加空調(diào)的防霉除濕功能。對(duì)于心血管問題引起的，應(yīng)在辦公期間避免長(zhǎng)期久坐，定期進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舒展活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。

你好：隨著社會(huì)的發(fā)展，腦力行業(yè)的就業(yè)人群逐漸增多，越來越多的人過上朝九晚六的辦公室生活，但也有很多人患上辦公室綜合征，那辦公室綜合征該如何預(yù)防呢？首先對(duì)于辦公室污染，防治辦公室綜合征應(yīng)從改善環(huán)境因素以及自我調(diào)節(jié)、增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)入手。減少辦公環(huán)境中有害因素的具體措施包括改善辦公室的自然通風(fēng)，禁止吸煙，增加空調(diào)的防霉除濕功能。對(duì)于心血管問題引起的，應(yīng)在辦公期間避免長(zhǎng)期久坐，定期進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舒展活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。祝你健康！