辦公室綜合征有沒有一些好的預防方法？平時的時候應該怎么預防辦公室綜合征？
辦公室綜合征有沒有一些好的預防方法？平時的時候應該怎么預防辦公室綜合征？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
健康管理中心
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隨著社會的發(fā)展，腦力行業(yè)的就業(yè)人群逐漸增多，越來越多的人過上朝九晚六的辦公室生活，但也有很多人患上辦公室綜合征，那辦公室綜合征該如何預防呢？首先對于辦公室污染，防治辦公室綜合征應從改善環(huán)境因素以及自我調(diào)節(jié)、增強個人體質(zhì)入手。減少辦公環(huán)境中有害因素的具體措施包括改善辦公室的自然通風，禁止吸煙，增加空調(diào)的防霉除濕功能。對于心血管問題引起的，應在辦公期間避免長期久坐，定期進行一些簡單的舒展活動，以促進血液循環(huán)。
2016-03-20 15:45
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：隨著社會的發(fā)展，腦力行業(yè)的就業(yè)人群逐漸增多，越來越多的人過上朝九晚六的辦公室生活，但也有很多人患上辦公室綜合征，那辦公室綜合征該如何預防呢？首先對于辦公室污染，防治辦公室綜合征應從改善環(huán)境因素以及自我調(diào)節(jié)、增強個人體質(zhì)入手。減少辦公環(huán)境中有害因素的具體措施包括改善辦公室的自然通風，禁止吸煙，增加空調(diào)的防霉除濕功能。對于心血管問題引起的，應在辦公期間避免長期久坐，定期進行一些簡單的舒展活動，以促進血液循環(huán)。祝你健康！
2016-03-21 04:17
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