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神經(jīng)性貪食患者飲食需注意哪些方面?

神經(jīng)性貪食在飲食方面要注意什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    神經(jīng)性貪食患者在飲食方面要注意規(guī)律進食、營養(yǎng)均衡、控制食量、避免刺激性食物、調(diào)整飲食結構等。 1. 規(guī)律進食:定時定量進餐,盡量保持固定的用餐時間和食量,避免過度饑餓或暴飲暴食。 2. 營養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 3. 控制食量:逐步減少每餐的食量,避免一次攝入過多食物,但也不能過度節(jié)食。 4. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、高糖、高鹽食物的攝入,以防刺激食欲。 5. 調(diào)整飲食結構:增加膳食纖維的攝入,有助于增加飽腹感。減少加工食品和飲料的攝入。 6. 控制進食速度:細嚼慢咽,充分感受飽腹感,避免進食過快導致過量進食。 總之,神經(jīng)性貪食患者的飲食調(diào)整是一個長期的過程,需要患者自身的努力和家人的支持。同時,建議在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行飲食管理。

    2024-10-23 12:59
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    潘集陽 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    精神醫(yī)學科

    神經(jīng)性貪食癥患者在飲食方面要注意: 1、盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。    2、增加米飯、面條、餅、冷面、大眾面條、蕎麥凍等碳水化合物和腐、豆花湯、大醬湯等植物性蛋白質(zhì)?!  ?3、可以使用的食物:干酪、綠茶、紅茶、黑咖啡蔬菜、水果、米飯、餅、面條、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪、低脂肪。 4、避免食用肉、魚、黃油等油性食品和動物性蛋白質(zhì)?!  ?5、盡量減少食用高脂肪的食物。

    2024-10-23 22:19
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什么是貪食癥?   貪食癥(bulimia),又叫神經(jīng)性貪食癥(bulimia nervosa),是指短時間內(nèi)攝入大量食物,其攝入的熱量可大大超過正常人的6.28~8.37kJ.而達到20.93kJ以上。此癥為周期發(fā)作不可控制的多食,但大多數(shù)患者仍維持標準或接近理想體重,可出現(xiàn)于神經(jīng)性厭食中,女性較為常見。本癥發(fā)病年齡一般為18~20歲,比厭食癥要晚。據(jù)國外報道,女性患病率為1%~3%;男女之出為1:10°世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病,可持續(xù)數(shù)年,多為慢性或周期性病程。 查看全文»

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劉鷹

劉鷹 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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夏光源 / 主治醫(yī)師

擅長:抑郁癥、躁狂發(fā)作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經(jīng)驗。

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