糖尿病人并非一輩子都絕對不能吃甜食，但需要嚴格控制攝入量和時機。這取決于血糖控制水平、甜食種類、身體代謝能力、飲食整體結構以及運動量等。 1.血糖控制水平：若血糖長期穩(wěn)定達標，偶爾少量食用低糖甜食可能影響不大。反之，血糖波動大時則應避免。 2.甜食種類：天然水果中的糖分相對健康，而加工甜食如糖果、蛋糕應盡量少吃。 3.身體代謝能力：部分患者自身代謝能力較好，少量甜食攝入后血糖升高不明顯，但多數(shù)患者代謝能力弱，需謹慎。 4.飲食整體結構：若當日其他食物已提供足夠熱量，再吃甜食易使血糖升高。 5.運動量：運動量大時，身體消耗能量多，可適當吃點甜食補充。 總之，糖尿病患者能否吃甜食不能一概而論，應綜合多方面因素考慮，并在醫(yī)生指導下合理安排飲食。

甜味是食物五味之一。對喜歡甜食的患者來說，吃甜食怕引起血糖升高，不吃，又覺得生活缺少一種樂趣，生活乏味，有時欲望難遏，真難為他們了。　　其實，糖尿病人大可不必這樣擔心，現(xiàn)有代糖食品都可選用，因其并非有糖，而是有甜味，食用后不產生或幾乎不產生能量，只要適量仍是安全的。市面上有多種用代糖做甜味劑的食品，患者可在醫(yī)生的指導下選用，但用主糧制作的糕點、餅干、點心，應在每日的糖尿病飲食中減去相應的主食量，奶制品（冷飲）也應計入當日的飲入量中。阿斯巴糖用做烹調時，因其不耐高溫，應在熄火后才將其加入食物中，否則可降低甜度或失去作用。