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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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冠心病的發(fā)生與多種不良習(xí)慣密切相關(guān),如不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期吸煙、精神壓力大、作息不規(guī)律等。 1.不良飲食:高鹽、高脂、高糖的飲食會(huì)增加血液黏稠度,導(dǎo)致血管粥樣硬化。比如經(jīng)常食用油炸食品、腌制食物、甜品等。 2.缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝減緩,脂肪堆積,心臟負(fù)擔(dān)加重,血液循環(huán)變差。 3.長期吸煙:煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮,促使血小板聚集,增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。 4.精神壓力大:導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),血壓升高,增加心臟負(fù)荷。 5.作息不規(guī)律:打亂生物鐘,影響身體正常的代謝和修復(fù),易引發(fā)心血管問題。 總之,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防冠心病至關(guān)重要。要保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙、減輕精神壓力、規(guī)律作息。一旦出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
2024-10-23 12:22
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉豐 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年心血管科
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、吸煙:煙草中的尼古丁和一氧化碳等多種成分會(huì)使血管內(nèi)皮細(xì)胞缺氧,加快動(dòng)脈硬化。 2、不良飲食習(xí)慣:常進(jìn)食高熱量的食物和較多的植物脂肪、膽固醇的人易患冠心病。 3、缺乏運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)也可導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。
2024-10-24 00:35
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