預(yù)防宮頸癌可從接種疫苗、定期篩查、健康生活、注意性衛(wèi)生、增強免疫力等方面入手。 1.接種疫苗：HPV 疫苗能有效預(yù)防部分高危型 HPV 感染，降低宮頸癌發(fā)病風(fēng)險。常見的有二價、四價和九價 HPV 疫苗。 2.定期篩查：包括宮頸細胞學(xué)檢查、HPV 檢測等，有助于早期發(fā)現(xiàn)癌前病變。建議有性生活的女性定期進行。 3.健康生活：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，多吃蔬菜水果；適量運動，增強體質(zhì)。 4.注意性衛(wèi)生：固定性伴侶，性生活時使用安全套，可減少 HPV 傳播。 5.增強免疫力：避免過度勞累和精神壓力過大，保持良好心態(tài)。 總之，預(yù)防宮頸癌需要多方面共同努力，女性朋友們應(yīng)重視預(yù)防措施，定期進行檢查，以保障自身健康。

女性有了性生活之后都應(yīng)該參加常規(guī)的宮頸篩查。據(jù)世界衛(wèi)生組織建議，開始性生活3年的女性，每1-2年都應(yīng)進行一次宮頸篩查。 　　除了常規(guī)的篩查外，另一個預(yù)防方法就是打HPV疫苗。疫苗可以降低70%的宮頸癌發(fā)病率?，F(xiàn)在國際市場上的疫苗主要是針對HPV16和HPV18型的，有70%的宮頸癌是由這兩種病毒引起的。目前，中國還在對宮頸癌疫苗進行臨床試驗，宮頸癌疫苗還沒有上市，有條件的女性可以到香港或澳門地區(qū)進行接種。