更年期盆底功能評(píng)估與干預(yù)，需關(guān)注盆底肌肉狀況、癥狀表現(xiàn)、生活方式、激素水平及既往病史等。 1.盆底肌肉狀況：通過盆底肌電評(píng)估、指檢等了解肌肉力量和耐力。 2.癥狀表現(xiàn)：如尿失禁、盆腔器官脫垂等，評(píng)估其嚴(yán)重程度。 3.生活方式：包括體重控制、避免長(zhǎng)期負(fù)重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等對(duì)盆底的影響。 4.激素水平：測(cè)定雌激素等激素，判斷其與盆底功能的關(guān)聯(lián)。 5.既往病史：如生育次數(shù)、分娩方式、盆腔手術(shù)史等。 總之，更年期女性應(yīng)重視盆底功能評(píng)估，綜合多方面因素，采取針對(duì)性的干預(yù)措施，如盆底肌訓(xùn)練、物理治療或必要時(shí)的手術(shù)治療，以提高生活質(zhì)量。

一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，更年期婦女盆底功能障礙的發(fā)生率可達(dá)50-80%。女性的盆底肌肉和筋膜就好像一張彈力十足的吊床，支撐著子宮、陰道、膀胱和直腸等盆腔器官而保持在正常位置和功能。而一旦當(dāng)彈力受損，吊床必然塌陷，再也不能起到很好的支撐作用，就會(huì)出現(xiàn)盆腔臟器如子宮脫垂、陰道、膀胱或直腸膨出，無法控制尿排出等盆底功能障礙性問題。進(jìn)入更年期的女性，隨著卵巢功能的衰退，盆底支持功能也逐漸弱化，尤其是分娩時(shí)造成的影響，已無法被機(jī)體代償，逐漸出現(xiàn)咳嗽、大笑時(shí)尿液漏出，更嚴(yán)重者在陰道口可觸及組織物脫出，嚴(yán)重影響了中老年女性的生活質(zhì)量。 而及時(shí)的盆底功能評(píng)估，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的訓(xùn)練和康復(fù)治療，70%-80%患者的盆底功能是可以明顯改善和恢復(fù)的；一些嚴(yán)重的情況，也可通過手術(shù)恢復(fù)功能。因此有上述癥狀的更年期女性朋友，及早的就診評(píng)估是改善生活質(zhì)量的關(guān)鍵。