預(yù)防尿路感染，需注意個(gè)人衛(wèi)生、增加飲水量、避免憋尿、增強(qiáng)免疫力、注意性生活衛(wèi)生等。 1.個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗外陰，保持局部清潔干燥，勤換內(nèi)褲，選用棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。 2.增加飲水量：每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水，促進(jìn)排尿，沖洗尿道。 3.避免憋尿：有尿意及時(shí)排尿，不要長(zhǎng)時(shí)間憋尿，以免細(xì)菌滋生。 4.增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，均衡飲食。 5.注意性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要清洗外生殖器，事后及時(shí)排尿。 總之，預(yù)防尿路感染需要從生活中的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

尿路感染一般有尿路細(xì)菌入侵增多、尿路畸形和自身疾病等發(fā)病原因，針對(duì)上述發(fā)生尿路感染的原因，一定要注意泌尿生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生，及早的治療自身基礎(chǔ)疾病，增強(qiáng)自身免疫力，才能有效的預(yù)防尿路感染。