舒張壓升高可能由多種因素引起，如不良生活方式、精神心理因素、肥胖、年齡增長、某些疾病等。 1. 不良生活方式：長期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動、長期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)失衡，引起舒張壓升高。 2. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力過大，會促使交感神經(jīng)興奮，增加心輸出量和血管阻力，進而導(dǎo)致舒張壓升高。 3. 肥胖：體內(nèi)脂肪過多，尤其是腹部肥胖，會使血管外周阻力增加，心臟需要更大的力量來泵血，從而引起舒張壓升高。 4. 年齡增長：隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，血管硬化，導(dǎo)致舒張壓升高。 5. 某些疾?。喝缒I臟疾病（如腎小球腎炎）、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缭l(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤）等，會影響體內(nèi)的激素平衡和水鹽代謝，進而導(dǎo)致血壓升高。 總之，舒張壓升高的原因較為復(fù)雜。如果發(fā)現(xiàn)舒張壓升高，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，進行全面的檢查和評估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要定期監(jiān)測血壓，遵循醫(yī)生的建議進行治療和管理。

有些人飲食不規(guī)律，喜食油膩、辛辣，晚上加餐是常有的事情，再加上少運動，導(dǎo)致體重的增加。我們在臨床上發(fā)現(xiàn)，血壓升高的中青年人，80%體重指數(shù)超過正常，再加上工作時間過長，休息不規(guī)律，或娛樂無節(jié)制等都是引起血壓升高的原因。