糖尿病患者在節(jié)日期間飲食要特別注意，包括控制總熱量、合理搭配食物、注意進(jìn)餐順序、避免高糖高脂食物、控制飲酒等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高。 2. 合理搭配食物：增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如青菜、燕麥、魚肉等，減少精細(xì)米面和油膩食物。 3. 注意進(jìn)餐順序：先吃蔬菜，再吃肉類，最后吃主食，有助于控制血糖。 4. 避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品、蛋糕等，以防血糖波動(dòng)。 5. 控制飲酒：盡量不飲酒，若飲酒應(yīng)選擇低糖低酒精度的飲品，并嚴(yán)格控制量。 6. 規(guī)律進(jìn)食：按時(shí)按量進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過度饑餓。 總之，糖尿病患者在節(jié)日期間要保持自律，嚴(yán)格控制飲食，才能更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

為糖尿病患者首先要注意控制“總熱量”的攝入，也就是說要控制進(jìn)食的“量”；其次是控制食物的油膩程度，飲食盡量以清淡為主。對(duì)于外出聚餐的糖友來講，餐桌上的食物制作較為油膩時(shí)，可用白開水涮一下再吃；再者可多選擇淀粉類的食物；最后，也要注意胰島素的注射時(shí)間確保準(zhǔn)時(shí)注射，避免低血糖的發(fā)生。不管是在日常生活還是特殊節(jié)假日期間，糖尿病患者在飲食方面都一定要遵循以下四個(gè)原則：1 控制總熱量；2 規(guī)律飲食；3 避免油膩；4 切記暴飲暴食。