老年人口腔護理要特別注意口腔清潔、牙齒健康、飲食影響、假牙護理、口腔疾病預防等。 1.口腔清潔：老年人應每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和溫和的牙膏。飯后用清水漱口，也可使用牙線或沖牙器清潔牙縫。 2.牙齒健康：定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療齲齒、牙周病等。若牙齒松動或缺失，應及時就醫(yī)處理。 3.飲食影響：少吃甜食和酸性食物，避免損傷牙齒。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、奶制品等。 4.假牙護理：佩戴假牙的老年人，每天要取下清洗，睡前摘下浸泡在清水中。定期復查假牙的適配情況。 5.口腔疾病預防：增強免疫力，預防口腔潰瘍、口腔炎等疾病。戒煙限酒，減少對口腔的不良刺激。 總之，老年人要重視口腔護理，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣和健康的生活方式，以維護口腔健康，提高生活質(zhì)量。

人到了老年，人體生理功能，包括口腔生理功能，自然會有各種退化性變化，例如牙齦萎縮、牙縫增寬、牙根外露等?，F(xiàn)在老年人口腔健康的目標是“7020”，即70歲的老人至少應有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙)。那么，老年人口腔保健要注意什么呢?　　首先，每天早晚刷牙，如果有條件，每餐飯后刷牙，同時應使用正確的刷牙方法。刷牙齒唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，使刷毛進入齦溝和鄰間區(qū)。部分刷毛壓于齦緣上原地顫動。這種刷牙方法不但能夠?qū)⒀例X縫隙和鄰間區(qū)的軟垢清潔掉，還可以起到按摩牙齦的作用?！　『侠硎褂醚谰€，也是一種很好的潔牙方法。牙線可用光潔柔軟的尼龍線或絲線，繞在兩中指上，用拇指壓入牙縫，反復磨擦，清潔牙齒的鄰面。一些牙縫較寬的老年人，推薦使用間隙刷，能夠更好的幫助清潔牙齒。　　其次，老年人難免缺失牙齒，甚至全口缺失，為了恢復正常的口腔咀嚼、語言和美觀功能，應及時對缺牙修復。一副好的義齒除了良好的工藝外，還要有良好的設(shè)計，這樣才能符合口腔生理衛(wèi)生。因此，一定要找經(jīng)過正規(guī)訓練的醫(yī)生設(shè)計、制作，并經(jīng)過一定時間的試戴和調(diào)整，才能真正達到康復和有利于健康的目的。　　定期口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病，也是中老年朋友保護牙齒的有效方法之一。最好3-6個月檢查一次，至少也應一年一次，當自覺有口腔不適時應及時到醫(yī)院檢查和治療。