風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒怎么區(qū)別?飲食要注意什么?有什么食療方?
風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒怎么區(qū)別?飲食要注意什么?有什么食療方?
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回答1
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楊京華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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醫(yī)生提醒家長,0-3歲的小兒是稚陰稚陽之體,免疫較弱,一旦不注意保暖,易感受風(fēng)邪,引起感冒咳嗽。特別強(qiáng)調(diào)的是,家長在孩子感冒咳嗽時(shí),不可隨便給孩子用藥。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別 小兒的肌膚柔弱,肺氣嬌嫩,免疫功能調(diào)節(jié)差,在溫差較大的春天,常常因不能很好地調(diào)節(jié)身體機(jī)能以適應(yīng)外界氣候的變化,加上跑跳活動(dòng)量大,出汗后沒有及時(shí)更換內(nèi)衣,在毛孔舒張的狀態(tài)下,最容易感受“風(fēng)邪”。還有一部分兒童屬于敏感體質(zhì),在春天遭遇冷空氣、低氣壓、花粉時(shí)會(huì)誘發(fā)其氣道敏感而出現(xiàn)咳嗽。 一般說來,兒童感冒咳嗽一開始表現(xiàn)的都是風(fēng)寒咳嗽,但是風(fēng)寒卻為時(shí)短暫,風(fēng)邪便迅速入里化熱,所以,感受風(fēng)邪之后以風(fēng)熱咳嗽居多?! ★L(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的癥狀完全不同: 風(fēng)寒感冒:怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀、咽癢等; 風(fēng)熱感冒:發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、咳嗽聲音高亢、大便干結(jié)、口渴等?! ≡谛焊惺茱L(fēng)邪的發(fā)病早期,用辛溫解表、宣肺止咳的方法,疾病很容易康復(fù)。如果未及時(shí)治療,或治療不當(dāng),誤把風(fēng)寒當(dāng)風(fēng)熱,使得風(fēng)邪入里化熱,治療起來所需時(shí)間會(huì)則會(huì)延長。以下分別介紹兩種感冒的應(yīng)對(duì)方法: ●風(fēng)寒感冒咳嗽 食忌:各種冰制飲料;屬寒涼性質(zhì)的瓜果,如西瓜、梨、香蕉等。 宜吃:發(fā)散驅(qū)寒的食品,如生姜、蔥白、芫荽、豆豉、紫蘇等。 食療:以宣肺散寒止咳為主。 (1)紫蘇粥:紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。 (2)蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。 ●風(fēng)熱感冒咳嗽 食忌:辛辣食品,如辣椒、花椒、肉桂、咖啡等?! ∫顺裕盒翛銮宓称?,以疏散風(fēng)邪、清熱解毒止咳,如菊花、桑葉、白菜、白蘿卜等?! ∈朝煟阂允栾L(fēng)清熱,化痰止咳為主。 (1)胡蘿卜馬蹄湯 材料:胡蘿卜500克、馬蹄500克、 制法:將胡蘿卜洗凈、去皮,切成小塊。將馬蹄和蘿卜放入鍋中,加水煮1小時(shí),最后加入適量的冰糖調(diào)味即可?! 。?)南北杏煲豬肉 材料:南杏仁10克,北杏仁10克,無花果3只,瘦肉500克,食鹽少許。 制作:南北杏仁浸泡一段時(shí)間,去外皮;無花果洗凈;瘦肉洗凈切件。然后將已準(zhǔn)備好的湯料放到湯鍋內(nèi),煮沸后用文火煲1-2小時(shí),調(diào)味即可?! 〔淮螯c(diǎn)滴,自家備上退燒藥 感冒咳嗽、上呼吸道感染等,70%-90%是感染病毒,使用抗生素治療不僅無效,還對(duì)孩子沒有任何好處。現(xiàn)在家長帶孩子看病,動(dòng)不動(dòng)就要求醫(yī)生給打點(diǎn)滴。事實(shí)上,抗生素本身就有副作用,注射次數(shù)多了,不僅讓孩子食欲下降,胃腸功能紊亂,還可能出現(xiàn)免疫功能低下?! ◇w虛汗多、煩躁不安、睡不安寧等問題通常都是長期使用抗生素的原因。除非有咽喉紅腫、化膿、高熱等嚴(yán)重問題,才考慮用抗生素“重拳出擊”?! ⌒焊惺茱L(fēng)邪時(shí),往往會(huì)發(fā)熱,家長也會(huì)要求醫(yī)生給孩子打點(diǎn)滴,以求快速退燒。然而,打點(diǎn)滴未必就比口服退燒藥來得快。目前,兒童口服的退燒藥有布諾芬、對(duì)乙酰氨基酚等,服用后半小時(shí)就能起效,最重要的是這些口服退燒藥副作用小,比較安全,而一些退燒針劑,可引起腸胃黏膜損傷,如果注射劑量過大,會(huì)使孩子出汗過多、體溫迅速下降,易引起虛脫。
2016-02-23 10:37
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的癥狀完全不同,風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀、咽癢等;風(fēng)熱感冒發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、咳嗽聲音高亢、大便干結(jié)、口渴等。風(fēng)寒感冒飲食注意不要吃各種冰制飲料和屬寒涼性質(zhì)的瓜果;食療方有紫蘇粥、蔥白粥等;風(fēng)熱感冒禁忌辛辣食品和發(fā)物;食療方有胡蘿卜馬蹄湯、南北杏煲豬肉等。
2016-02-23 21:10
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