患了青光眼，在生活飲食中要注意控制飲水量、避免刺激性食物、保證營養(yǎng)均衡、多吃富含維生素的食物、限制高鹽高脂食物等。 1. 控制飲水量：一次飲水量不宜超過 500 毫升，防止眼壓升高。因?yàn)槎虝r(shí)間大量飲水會(huì)使血液稀釋，房水增多，眼壓上升。 2. 避免刺激性食物：如辣椒、芥末等，這類食物可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，影響眼部血液循環(huán)。 3. 保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等，以維持身體正常機(jī)能。 4. 多吃富含維生素的食物：像維生素 A、C、E 豐富的胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)眼部細(xì)胞。 5. 限制高鹽高脂食物：減少腌制品、油炸食品的攝入，避免加重血管負(fù)擔(dān)，影響眼部供血。 總之，青光眼患者在生活飲食方面的注意事項(xiàng)對(duì)控制病情很重要，同時(shí)要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，積極配合治療。

很多青光眼，特別是原發(fā)性青光眼，發(fā)病原因不明，與你小心與否關(guān)系不大，只是小心了容易發(fā)現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)得早，很多病情可以通過治療而控制，心情可以放松些?，F(xiàn)在還沒有確切有效的飲食療法，正常飲食即可。