糖尿病患者飲食中的減少法，包括減少高糖食物攝入、減少高熱量食物攝取、減少高脂肪食物食用、減少高鹽食物進(jìn)食、減少精細(xì)碳水化合物攝入等。 1.減少高糖食物攝入：如糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等，這些食物會(huì)迅速升高血糖。 2.減少高熱量食物攝?。合裼驼ㄊ称贰⒛逃偷案獾?，易導(dǎo)致體重增加，影響血糖控制。 3.減少高脂肪食物食用：例如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，過(guò)多脂肪會(huì)影響胰島素的敏感性。 4.減少高鹽食物進(jìn)食：咸菜、腌制品等高鹽食物，可能引起血壓升高，加重糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 5.減少精細(xì)碳水化合物攝入：白米飯、白面包等，其升糖指數(shù)較高，可適當(dāng)增加粗糧攝入。 總之，糖尿病患者通過(guò)飲食中的減少法，能更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

減少法是鼓勵(lì)患者減少某些食物或行為。例如：稱量每份食物的份量或參考包裝上的指示（如食品標(biāo)簽）上記錄的食物份量大小，減少每份食物的量；確定每天加餐的時(shí)間，減少加餐的次數(shù)；烹調(diào)時(shí)減少油脂用量；與他人一起分享食物或?qū)⑹Ｓ嗟氖澄锎虬?，以減少在餐館中的進(jìn)食量；減少或避免零食、腌制食品、速凍類食品等加工食品的攝入；減少或避免去快餐店、餐館就餐。