糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量選擇一些低升糖指數(shù)的水果，如柚子、草莓、藍莓、蘋果、梨等。 1.柚子：富含維生素 C 和類胰島素成分，有助于調(diào)節(jié)血糖。 2.草莓：升糖指數(shù)較低，且富含抗氧化物質(zhì)，對身體有益。 3.藍莓：含有的花青素能增強免疫力，其糖分含量相對較少。 4.蘋果：富含果膠，能延緩糖分吸收，穩(wěn)定血糖。 5.梨：水分充足，有清熱潤肺的作用，對血糖影響較小。 糖尿病患者選擇水果時，要注意控制量，并盡量在兩餐之間食用。同時，要密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整水果的種類和攝入量。

最佳選用：選擇瓜果類蔬菜代替水果。以黃瓜、西紅柿為上選?！　⊥扑]選用：青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等?！　∩髦剡x用：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等?！　〗故褂茫捍髼棥⑸介?。尤其是用高濃度糖水加工成的蜜棗、杏干、桃干等果脯或柿餅、葡萄干等。