糖尿病危害眾多，包括對(duì)血管、神經(jīng)、腎臟、眼睛和足部的損害，還可能引發(fā)感染等。防治糖尿病需綜合管理，涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、藥物治療和健康教育等方面。 1.血管損害：長(zhǎng)期高血糖可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。 2.神經(jīng)損傷：引起感覺(jué)異常、疼痛、麻木，影響胃腸、泌尿等系統(tǒng)功能。 3.腎臟病變：逐漸損害腎臟功能，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為腎衰竭。 4.眼部問(wèn)題：視網(wǎng)膜病變可能導(dǎo)致視力下降甚至失明。 5.足部并發(fā)癥：足部潰瘍、感染，嚴(yán)重時(shí)可能需要截肢。 6.易感染：抵抗力下降，易發(fā)生皮膚、泌尿系統(tǒng)等感染。 防治方法： 1.飲食控制：均衡飲食，控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。 2.適量運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重。 3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化。 4.藥物治療：常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.健康教育：學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)，提高自我管理能力。 總之，糖尿病危害較大，但通過(guò)科學(xué)的防治措施，可有效控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。