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山藥排骨湯的功效有哪些

2024-10-23 15:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

山藥排骨湯有什么功效

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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山藥排骨湯具有健脾益胃、滋腎益精、潤肺止咳、降低血糖、增強免疫力等功效。 1.健脾益胃：山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收。排骨能提供豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，兩者搭配，可增強脾胃功能。 2.滋腎益精：山藥有滋腎益精的作用，對于腎虧遺精、婦女白帶多等癥狀有一定的改善作用。 3.潤肺止咳：山藥入肺經(jīng)，有潤肺止咳的功效，適合肺虛咳嗽的人群食用。 4.降低血糖：山藥中的黏液蛋白有降低血糖的作用，對糖尿病患者有一定的益處。 5.增強免疫力：排骨富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，與山藥一起食用，有助于增強身體的免疫力，提高抵抗力。總之，山藥排骨湯是一道營養(yǎng)豐富且具有多種保健功效的湯品，但食用時也需適量，根據(jù)個人體質(zhì)合理選擇。
2024-10-24 04:14

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