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血脂稠適合吃哪些食材改善?

血脂稠吃什么食材好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    血脂稠患者可以通過食用一些食材來輔助改善,如蔬菜類、水果類、粗糧類、豆類、魚類等。 1.蔬菜類:如芹菜富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動,減少膽固醇吸收;洋蔥含有的前列腺素 A 有助于擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度。 2.水果類:蘋果富含果膠,可降低膽固醇水平;山楂能促進(jìn)脂肪消化,降低血脂。 3.粗糧類:玉米富含不飽和脂肪酸,有助于減少膽固醇在血管中的沉積;燕麥中的β葡聚糖能降低血脂。 4.豆類:黑豆含有豐富的植物固醇,可抑制膽固醇吸收;大豆及其制品富含大豆異黃酮,對血脂調(diào)節(jié)有益。 5.魚類:三文魚、金槍魚等富含ω-3 脂肪酸,具有降低甘油三酯的作用。 總之,血脂稠患者要注意飲食均衡,多吃上述食材,并配合適當(dāng)運(yùn)動和規(guī)律作息,有助于控制血脂。但如果血脂過高,還需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-23 15:56
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個(gè)多吃芹菜。需要流質(zhì)易消化飲食和多吃蔬菜水果 。不能吃高脂肪飲食。需要活動鍛煉和遵醫(yī)囑服用藥物。預(yù)防動脈硬化癥 。

    2024-10-23 15:56
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,建議您平日低鹽低脂飲食,低膽固醇,低脂肪飲食即可,定期復(fù)查。需要同時(shí)口服非諾貝特和辛伐他汀,最主要的是生活習(xí)慣和飲食,多喝水,多鍛煉,控制高脂肪高膽固醇的食 物。

    2024-10-23 22:07
就醫(yī)問藥

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什么是血脂異常?   血脂是血漿中所有脂質(zhì)的總稱。血脂異常(dyslipidemia)是指由于脂肪代謝或轉(zhuǎn)運(yùn)異常而使血漿中血脂水平異常(過高或過低),可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:專長于內(nèi)科內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病的診治,包括糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 拓西平

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:老年心血管疾病、老年糖尿病微循環(huán)病變、老年癡呆和老年血脂異常 詳情»

  • 陳燕銘

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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張新亮

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擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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