你好，建議吃升糖指數(shù)低的水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.因?yàn)樗泻写罅康木S生素,纖維素和礦物質(zhì),這些對糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠蘿,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人 可以選用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,蘋果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心選用.

你好，糖尿病高血壓患者可在血糖平穩(wěn)后，在兩餐之間吃些含糖量低的水果，如櫻桃、西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等。平時(shí)飲食要清淡，少吃高熱量的食物，控制動(dòng)物脂肪的攝入，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，注意不要吃香蕉、紅棗、荔枝、柿子等含糖量相對較高的水果。

你好，黃瓜籽性味：性味甘、涼。具有續(xù)筋接骨、祛風(fēng)以及消痰的作用。是可以使用的。芹菜含有豐富的膳食纖維，其對降血壓也有一定的作用，因此很適合高血壓患者食用。