你好，男性不育患者的飲食可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物或是含鋅硒類的營(yíng)養(yǎng)食品如精活速等全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo)提高懷孕的成功率還有很多食物對(duì)促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)的降也很有好處比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮因?yàn)檫@些食物中含有賴氨酸它是精子形成的必要成分另外戒煙酒忌食辛辣刺激性食物達(dá)到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡

您好，影響懷孕的因素有很多而飲食對(duì)男性性健康有舉足輕重的作用建議男性在性生活之前應(yīng)多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助于增強(qiáng)性功能而長(zhǎng)期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會(huì)降低男性性欲甚至導(dǎo)致男性不育

您好，多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素有利于提高性欲及精液、精子的生成適當(dāng)攝入脂肪調(diào)理表明長(zhǎng)期素食的女性月經(jīng)初潮年齡推遲雌激素分泌減少性欲降低并影響生殖能力男性由于必需脂肪酸攝入減少精子生成受到限制性欲下降可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。