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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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產婦在坐月子期間可以適當上網,但需要注意控制時間、保持正確姿勢、注意眼部保護、避免久坐以及關注心理狀態(tài)等。 1. 控制時間:每次上網時間不宜過長,建議不超過 30 分鐘,以免過度疲勞。 2. 保持正確姿勢:避免彎腰、低頭等不良姿勢,防止腰酸背痛和頸部不適。 3. 眼部保護:長時間盯著屏幕易導致眼睛疲勞,可適當眨眼、遠眺,緩解眼部壓力。 4. 避免久坐:久坐可能影響下肢血液循環(huán),應適時起身活動。 5. 關注心理狀態(tài):上網時要注意避免接觸負面信息,以免影響產后情緒。 6. 注意網絡內容:選擇有益、積極的信息,避免引起焦慮和緊張。 總之,產婦坐月子期間可以合理安排上網時間和方式,以不影響身體恢復和心理健康為宜。如果上網后出現身體不適或心理問題,應及時調整并尋求專業(yè)幫助。
2024-10-19 23:14
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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最好不要上網,做月子要休息好,不能被風吹到,不能碰冷水,上網會傷害眼睛
2024-10-19 23:14
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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產婦坐月子最好不要上網,手機和電腦屏幕的亮度會刺激眼睛,會落下月子病的
2024-10-19 23:14
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般都是不太建議啊,最好還是多休息啊,放松心情,不能給自己太大的壓力
2024-10-19 23:14
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好,產婦坐月子的話最好是不要上網的。一般在產后要多注意休息上網看電腦手機之類的對眼睛不太好,
2024-10-20 16:15
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