你好，空氣浴的好處主要是能夠吸到足夠的空氣養(yǎng)分，以免缺血缺氧，在懷孕期間經(jīng)常做這個(gè)空氣浴，對自身還有對寶寶都是有利于健康的。畢竟在一個(gè)環(huán)境里呆久了，室內(nèi)的空氣還是沒有外面的空氣新鮮，容易導(dǎo)致自身缺氧，也容易導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)慢性缺氧，經(jīng)常做空氣浴，能夠充分的吸收到好的氧氣，這樣對胎兒對自身都是有利于血液循環(huán)。有利于身心健康。

空氣浴，即通過呼吸、感受空氣鍛煉身體?？諝庵械难鯕饽艽龠M(jìn)人體體內(nèi)的新陳代謝，同時(shí)也有一定的殺菌作用。孕婦是可以做的

懷孕期間的話盡量不要選擇去做這種，平時(shí)的話可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，沒事的時(shí)候可以多去呼吸一下新鮮的空氣。

你好，在懷孕的時(shí)候進(jìn)行空氣浴的話是需要注意的，因?yàn)槿绻鞖馓珶岬脑捯踩菀子绊懙皆袐D的。