你的問(wèn)題是想知道夏天坐月子應(yīng)該注意哪些。坐月子是每一個(gè)媽媽都必須經(jīng)歷的一關(guān)。因?yàn)橄奶熳伦悠陂g，需要注意好好休息，避免勞累，還不能洗漱、洗澡、洗頭、吹空調(diào)，隨時(shí)要把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。夏天坐月子，確實(shí)不好坐，夏天天氣比較熱，因?yàn)槟愦┑亩?，又不敢吹空調(diào)，所以會(huì)覺(jué)得很悶熱，還不能洗澡、洗漱，所以身上的味道很難受，不過(guò)只要堅(jiān)持一個(gè)月左右，就挺過(guò)去了。

建議這個(gè)時(shí)間段如果坐月子的話最好注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果蔬菜來(lái)幫助促進(jìn)身體的腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)，可以在身體基本恢復(fù)以后洗頭洗澡來(lái)幫助避免細(xì)菌的滋生。

和冬天坐月子一樣，不能被風(fēng)吹著，即使天氣很熱也不行的，這個(gè)老了有時(shí)候才會(huì)找上來(lái)，吃淡的，我同事沒(méi)注意，現(xiàn)在總咳嗽，還很嚴(yán)重。

保證吃好、休息好.特別注意個(gè)人衛(wèi)生，不要吹風(fēng)、受涼，忌辛辣，忌涼的，按時(shí)產(chǎn)后檢查

要注意室內(nèi)通風(fēng)，太熱的話可以開(kāi)空調(diào)，風(fēng)口向上，穿長(zhǎng)袖衣服，把頭包好就可以