嘴唇發(fā)白可能是貧血的表現(xiàn)，貧血原因多樣。嚴(yán)重貧血需就醫(yī)。飲食調(diào)理可輔助改善，但不能替代治療。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.黑木耳：含鐵量高，能有效補(bǔ)鐵。
2.瘦肉：鐵利用率較好，利于補(bǔ)血。
3.動(dòng)物肝臟：富含多種營(yíng)養(yǎng)素，是補(bǔ)鐵佳品。
4.豆制品：鐵吸收較好，如豆腐、豆?jié){。
5.菠菜：雖植物鐵吸收較差，但鐵含量豐富。
6.紅棗：具有一定的補(bǔ)血作用。
7.桂圓：營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)補(bǔ)血有益。
飲食調(diào)理對(duì)貧血有幫助，但應(yīng)明確貧血原因，遵醫(yī)囑綜合治療。

親，你好可以多食大棗，平時(shí)可以喝補(bǔ)血口服液，阿膠都具有補(bǔ)血的功能，總之多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物

如果孕婦只有這種情況的話，盡量是放心，平時(shí)可以吃一些豬肝或者是讓醫(yī)生給你開(kāi)藥吃。

你好，貧血的話可以喝補(bǔ)血口服液，也可以經(jīng)常吃些動(dòng)物的肝臟，還有菠菜紅棗之類(lèi)的

如果貧血的話可以吃點(diǎn)那個(gè)紅棗的呀，還有黑芝嘛，然后豬血，豬肝，這些都挺好的

親愛(ài)的寶媽?zhuān)绻氀脑捒梢远喑砸稽c(diǎn)動(dòng)物肝臟來(lái)補(bǔ)血的，也可以多吃點(diǎn)大棗